Das Kontaktverbot hält weiter an und, obwohl ich in der letzten Woche öfters wieder diverse Grüppchenbildungen beobachten konnte, halten wir uns doch größtentelis daran. So langsam bekomme auch ich Entzugserscheinungen und mir fehlt es auf verschiedenen Events Fotos für euch zu machen. Um meine Kameras nicht ganz ungenutzt zu lassen nehme ich euch heute einmal mit auf einen Rundgang auf den Knoten bei Aborn. Auch hier ist es zur Zeit sehr ruhig und es sind kaum Spaziergänger unterwegs. Ich hoffe das ihr alle gesund bleibt. Bleibt zuhause, nutzt die Zeit und das schöne Wetter bis wir wieder voll durchstarten können und uns gesund wiedersehen. Ach ja, beachtet bitte den Himmel bei diesem Wetter. So weninug Kondensstreifen werdet ihr nach Beendigung der Beschränkungen vermutlich nicht mehr sehen.
Wald in Beselich-Schupbach | Sa, 25.5.2024 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Du fühlst Dich gestresst, abgespannt und kraftlos? Dann komme mit auf eine genussvolle und geruhsame Entdeckungsreise in den Wald. Das Erlebnis „Waldbaden“ ist eine wunderbare Möglichkeit, die natürliche nachgewiesene Heilkraft des Waldes positiv für Dich zu nutzen.
Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit
Mit effektiven Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen. Du genießt die Entschleunigung vom Alltag und stärkst dein Immunsystem. Du baust Stress ab, verbesserst deinen Schlaf und deine Konzentrationsfähigkeit. Waldbaden hilft dir den Bluthochdruck und die Zuckerwerte zu senken. Du mobilisierst deine fünf Sinne, öffnest dich für Neues und löst vorhandene Spannungen.
Waldbaden ist für jedermann geeignet, gleichwohl für jung oder alt, gesund oder krank, aktiv oder gemütlich.
Nimm Dir Zeit für Dich und genieße den Frühlingwald unter fachkundiger Führung von Hanne Steffen.
An einem der folgenden 3 Termine kannst du teilnehmen:
Samstag 11.05.2024 14.00 Uhr
Samstag 18.05.2024 14.00 Uhr
Samstag 25.05.2024 14.00 Uhr
Dauer: ca. 2,5 Stunden
Treffpunkt: Famosastraße 2 in 65614 Beselich-Schupbach.
Kosten: 12,00 Euro (vor Ort bezahlen)
Infolge begrenzter Teilnehmerzahl bitte rechtzeitig anmelden:
Tel. 06484-8907606 oder
Tipp:
Vortrag Natur- und Waldtherapie
von Dr. Michael Jeitler. Der Vortrag geht auf aktuelle Entwicklungen im Bereich des „Waldbadens“ und die aktuelle Datenlage ein. https://www.youtube.com/watch?v=4u86Layt5JU
